Terungkapnya Misteri Jam Biologis Tubuh
Pernahkah kamu mendengar istilah “jet lag”? Atau mungkin kamu pernah mengalaminya sendiri? Jet lag adalah perubahan waktu tidur, rasa kelelahan, atau kebingungan yang terjadi setelah melewati zona waktu yang berbeda. Misalkan suatu waktu kita mengunjungi Amerika dan saat itu masih siang hari, sedangkan di Indonesia di waktu yang sama sudah malam hari seharusnya kita tidur. […]